Óleo de Coco

O óleo de coco é o emagrecedor da moda. Na forma de pílula, é ingerido duas vezes ao dia. Líquido, também pode ser ingerido ou usado no preparo de alimentos.

Segundo a revista verde as lojas que vendem o produto industrializado as vendas aumentaram 500% nos últimos 4 meses, mais do que qualquer outro produto.

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Emagrecer com óleo de coco

Para quem deseja emagrecer, o conselho é que a ingestão seja de até quatro colheres de sopa por dia do óleo de coco, na salada, sanduíches ou outros alimentos que combinam com óleo.

Segundo, os especialistas essa quantidade diminui o apetite e favorece a perda de peso, já que eleva o gasto energético do organismo. Quem segue dietas com restrição de gorduras deve começar com uma dose de meia colher de sopa ao dia e aumentar o consumo gradualmente.

Só lembre que o óleo de coco não é um medicamento, mas um alimento complementar que deve ser consumido todos os dias para ter resultados.