Ginástica facial para a boca

Ginástica facial para a boca. A ginástica facial nessa região previne a flacidez e o aparecimento do bigode chinês.

Ginástica facial para a boca

  • Com os lábios fechados, dê um sorriso largo, forçando bem a contração labial para os lados;
  • Segure a posição por 10 segundos;
  • Volte à posição inicial;
  • Repita 10 vezes.