Yoga: Posição do Corvo

Kakkasana Posição do Corvo

Kakkasana é um asana de equilíbrio, apesar de sua aparência temerária, desenvolve a força mental e ****melhora a autoestima. É um asana lúdico, cuja função é liberar as energias nocivas armazenadas nas células. A posição do corvo é ótima para adolecentes e também para crianças nesta fas de transição. Desenvolve o equílibrio, autoconfiança, força motora...Ler mais…


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